Метки
Описание
Я публикуюсь на ваттпаде, мой ник там: MAKAROSHKA2009, если тут не выходят главы, то просто перейдите на ваттпад, там вероятно они есть( я часто теряю от акка пароли) я не смотрела какие главы уже опубликованы на старом акке тут, если есть повтор, значит они просто уже были публикованы на старом акке
У тебя/у него паническая атака
26 февраля 2025, 08:10
Кай
После сложной миссии, где Кая чуть не убили, у него весь день было плохое настроение, и ночью, он очень долго не мог спать. Разные мысли преследовали его, не давая спокойно дышать, а после того как он слишком много думал о случившемся, его дыхание участилось, он будто бы ощущал как серце бьётся сильнее обычного, и ком в горле. Кай сразу сел на кровать, посмотрев на тебя. Ты лежала на боку, так что он не видел твоего лица, однако легче ему не ставало. Парень начал задыхаться, и от этих звуков уже проснулась и ты. Ты обняла его, сразу поняв что что-то не так, а он лишь прижал тебя к себе, так сильно будто бы от этого зависит его жизнь, и со временем ему ставало легче. А когда в темноте послышался твой неуверенный голос, паническая атака и вовсе отпустила его.
—теперь всё хорошо, можешь уснуть? —
Спрашиваешь ты, однако в душе он понимает, что уснуть этой ночью не может, и кивает головой в отрицательном знаке.
—Тогда давай посидим вместе.—
Говоришь ты и он кивает, тяжело заглатывая. Кай обнимает тебя, пока ты нежно гладишь его по спине.
Он понимает что что-то случилось, когда ты резко встаёшь с кровати и чуть ли не задыхается. Парень сразу же включает свет в комнате, и даёт тебе бутылку с водой, сразу же крепко обняв тебя.
Он испугался так же как и ты, однако попытался не показывать, что бы ты не паниковала больше чем только что.
Когда тебя отпускает, парень помогает тебе лечь, и может разговаривать с тобой всю ночь.
Коул
Ему стает плохо каждый раз когда он думает о смерти своей мамы, и в этот раз всё стало ещё хуже. Ему стало очень плохо, благо вы обое сидели на диване, благо ты была рядом, и помогла ему успокоиться. В твоих объятиях ему стает сразу легче, и напряжение будто бы рукой отнимает.
Ты ощутила что тебе плохо когда шла на кухню попить воды, думая что это успокоит тебя.
Когда Коул вошел на кухню, он сразу заметил твоё затрудненное дыхание и напряжённое тело. Он осторожно подошел и присел рядом, пытаясь не напугать
—Дыши глубже, всё в порядке,— сказал он тихим голосом, пытаясь создать атмосферу спокойствия. Он взял её руку, мягко сжимая, чтобы она почувствовала поддержку. —Я здесь, ты в безопасности, — добавил он, наблюдая за каждым её движением, внимательно следя за её состоянием. Коул продолжал говорить спокойно, медленно, помогая ей сосредоточиться на дыхании. Когда тебе стало легче, он лишь крепко прижал тебя к себе.
Джей
Ночью, когда тишина окутала комнату, Джей внезапно проснулся с сильным сердцебиением. Паническая атака охватила его мгновенно: дыхание сбилось, мысли путались, и он почувствовал, как его мучает чувство удушья. В темноте его взгляд метался, пытаясь найти что-то, что могло бы успокоить его.
Т/и проснулась от его беспокойных движений, заметив, как он сжимает подушки, и мгновенно поняла, что происходит. Она тихо подошла к нему, коснулась его плеча, её голос был мягким и успокаивающим. —Ты в безопасности,— прошептала она, поглаживая его спину. Она взяла его руку, заставив его сосредоточиться на её прикосновении.
Практически сразу же ему стало легче, и он лёг на твою грудь, практически засыпая.
Когда он заметил изменение в твоём дыхании, помогать нужно было ему.
Знаешь, он не понял что происходит, начал бегать по комнате, и через минут 5 ты сама пришла в себя, и вы пошли пить чай.
Зейн
Т/и внезапно проснулась ночью, ощущая, как нарастает невыносимое беспокойство. Сердце бешено колотилось, дыхание становилось всё быстрее, а мир вокруг казался далеким и чуждым. Паническая атака охватила её с такой силой, что она не могла сосредоточиться на окружающем.
Зейн, лежавший рядом, сразу почувствовал изменения в её дыхании и в её теле. Он быстро повернулся к ней, заметив её тревогу. Он аккуратно положил руку ей на плечо, тихо и уверенно начав говорить слова поддержки, пытаясь успокоить тебя.
Зейн помог вернуть нормальное дыхание, поднимая руку на её грудь, чтобы она почувствовала ритм.
—Дыши медленно. Всё будет хорошо...—
Его голос был низким и ровным, он держал её руку, не давая ей почувствовать одиночество. Он следил за её состоянием, пока её дыхание не стало спокойнее, продолжая шептать успокаивающие слова.
***
Что еще можно почитать
Пока нет отзывов.