‘ IT’S ALL LOVE ‘

/Рискнуть - это единственный способ стать великим./ Красота жизни в неизвестности, и вы никогда не узнаете, чего сможете достичь, пока не попробуете. Выставлять себя напоказ может быть страшно и неудобно, но риск — это то, как вы подталкиваете себя к новым высотам. Актёрам приходится плакать по требованию, но после стольких лет работы над диснеевским сериалом у меня не было практики. Когда я начала снимать второй сезон сериала «Ты», я знала, что мне придётся плакать. И это были не просто слёзы. Это была физическая сцена, очень напряженная. Я так сильно переживала по этому поводу, что мне было трудно войти в сцену и соединиться с эмоциями. Я боялся идти ва-банк, смущенная тем, что мои новые коллеги сочтут, что я переигрываю или слишком стараюсь. Я настолько уважала окружающих меня актёров, что волновалась, что они подумают о моей игре. Но когда я, наконец, позволила себе отпустить ситуацию и просто жить настоящим, всё прошло хорошо. Это сцена, которой я больше всего горжусь во всем проекте. /Вы более успешны, когда неудобны./ За исключением небольшой роли в школьной постановке «Питер Пэн», у меня не было театрального опыта, когда я проходила прослушивание в Radio City Music Hall. Подвернулась возможность сыграть главную роль в спектакле «Роккеты», и вскоре я уже летела в Нью-Йорк. Я люблю танцевать, но я не профессиональный танцор. У других людей, пришедших на прослушивание, был опыт работы на Бродвее, и им было гораздо удобнее изучать хореографию на месте. Я подумала: «Эй, а не поставить ли нам камеру и повторить все по двадцать раз?» Я был настолько вне своей зоны комфорта, что мне просто нужно было опустить руки и выложиться по полной, не задумываясь. Как будто этого было недостаточно, продюсеры плохо меня слышали. Я довольно тихая, а когда играешь в театре, приходится проецировать свой голос на самый последний ряд зала. Они попросили меня встать в глубине огромного репетиционного зала и перевести голос в другой конец комнаты. Я могла либо переосмыслить всё, либо отпустить и пойти на это. Я пела от всего сердца; я танцевала с энтузиазмом; Я проецировала свой голос на Западное побережье, потому что так мне сказали. В итоге я получила роль и переехала в Нью-Йорк на три месяца. Этот опыт был тем, что я не променяла бы ни на что в мире, и это также самое неудобное, что я когда-либо испытывала. /Я лучше попробую и не пройду, чем вовсе не появлюсь там./ Неудача, какой бы отстойной она ни была, является важной частью обучения и совершенствования. Моя мама часто напоминает мне, что сейчас самое время совершать ошибки. Я молода, я всё ещё учусь, и никто не держит меня на идеальном уровне (кроме, может быть, меня самой). Это время в нашей жизни, чтобы принять ошибки и использовать их как инструменты, чтобы стать лучше. В смирении и открытости так много потенциала. Я хочу работать, чтобы быть лучшим человеком, которым я могу быть, и лучшим в своём работе. Я поняла, как важно пытаться и терпеть неудачу, недавно, когда меня ждала большая роль в кино. Меня позвали на второй тур, и я слишком много думала о том, насколько большим будет проект, насколько заметной будет роль, насколько требовательным он будет к моему графику и графику моей семьи. Я всё переосмыслила. Я просто не могла переносить стресс, поэтому поблагодарила всех и откланялась. Роль досталась другой актрисе, и это был огромный шаг в её карьере. Когда я увидела законченный проект, я был впечатлена её игрой, но я не молаг не задаться вопросом, что я могла бы сделать в этой роли, как это могло бы изменить мою жизнь, как бы выглядела эта версия фильма из альтернативной вселенной. Теперь я знаю, что нужно просто рисковать и смотреть, что произойдет. /Пробуй разные вещи и узнай, что лучше для тебя./ Актёры используют различные фоны или методы, чтобы усилить свои выступления. Эти способы работы, актёрского мастерства охватывают огромный диапазон навыков. Есть техника Мейснера, которая требует полного выхода из головы, чтобы вы могли реагировать исключительно инстинктивно. Есть также метод актёрского мастерства, когда вы настолько проникаетесь в голову персонажа, что ведёте себя как персонаж, даже когда камеры не работают, и пытаетесь полностью войти в его жизнь. Я многому научилась, наблюдая за талантливыми людьми, с которыми работаю. Пенн Бэджли — невероятный актёр, с которым мне нравилось работать над «Ты». Он такой расслабленный и спокойный, когда камеры выключены, а его манеры на камеру безупречны и естественны. Я ценю возможность наблюдать за другими людьми и учиться у них, потому что никогда не знаешь, что сработает в твоей работе. Метод проб и ошибок — один из лучших способов обучения. Хотя это требует времени и терпения. Я видела, как актёры используют приёмы, к которым я не привыкла, и пробовала их сам. Это хороший способ разнообразить свои актёрские навыки и узнать, сколько разных способов я могу использовать, чтобы получить тот результат, которым я буду довольна. Однажды я попробовала новый метод в сцене, и ко мне подошёл режиссёр и сказал: «Дженна, я не знаю, что ты делаешь, но это не то!» Тогда ладно! Я быстро перегруппировалась и отказалась от этой конкретной техники в пользу своего более знакомого метода. /Никогда не бойтесь совершать ошибки. Всё это часть творческого процесса./ Один из лучших способов узнать себя — попробовать что-то новое. Когда вы выкладываетесь и занимаетесь разными видами деятельности, вы больше узнаете о том, что вам нравится и не нравится, и, возможно, даже найдете то, чем вы увлечётесь. Актрисе хорошо бы уметь петь, а когда я была младше, я любила петь. (Я даже участвовал в школьном шоу талантов в четвёртом классе.) Когда я брала уроки пения, я тренировалась с большим количеством музыкальных театральных песен, потому что они укрепляют ваши голосовые связки, что дало мне возможность по достоинству оценить музыкальный театр. Посещение этих занятий помогло мне более широко оценить музыку и открыло для меня совершенно новый мир в моей профессии. Чем старше я становлюсь, тем больше понимаю, что пение, в конечном счёте, больше не является тем, чем мне нравится заниматься, но я твердо верю, что вы должны пробовать как можно больше нового и практиковаться, позволяя себе быть творческим и свободным. /Иногда меньше — больше./ Продюсеры дают обратную связь на прослушивании, поэтому вы должны оставить себе место, чтобы адаптировать своё выступление и поработать над их заметками. Если я слишком в своей голове, если я слишком зациклена на том, как я репетировала, я не смогу приспособиться к обратной связи. Эта практика хорошо отразилась на других сферах моей жизни, где я склонна слишком много думать и пытаться всё контролировать. Когда дело доходит до знакомства с новыми людьми, риска для нового проекта или деловых отношений или подготовки к роли, я тоже стараюсь прислушиваться к своим инстинктам. Будьте готовы, да, но также позвольте себе быть собой. /Прощать важно, но это не значит, что вы должны забыть./ Нехорошо держать гнев и негативную энергию после ссоры с другом или любимым человеком. Лучше отпустить это и восстановить отношения или уйти от них. Но никогда не забывайте уроки, которые вы извлекаете в процессе. Когда мальчик, с которым я разговаривала, стал слишком сильно давить, я сказала ему, что чувствую себя некомфортно. Я ясно дала понять, что мы просто друзья, но он продолжал давать понять, что хочет большего. Я попыталась сделать это. прозрачно. как. возможно. что я была не заинтересована в романтических отношениях с ним, но он продолжал ухаживать. Именно тогда я решила, что мне нужно прекратить дружбу. Я знала, что мое суждение о нём было точным, и мне нужно было следовать своей интуиции. /Хейтеры есть и будут./ Пару лет назад я была на вечеринке Диснея в Лос-Анджелесе и встретила другую знакомую актрису. Я не знаю, что она имела против меня, но она была такой агрессивной, стремясь спровоцировать спор по любому поводу. Я говорила что-то, а она говорила обратное. Позже, когда пришла Скай Джексон, мы поболтали, прежде чем она пошла поздороваться с другой девушкой. Я оглянулась и увидела, что эта девушка что-то шепчет на ухо Скай, глядя прямо на меня. Скай не разговаривала со мной до конца ночи. Несколько месяцев спустя мы со Скай наконец сели и обсудили это. Мы поняли, что эта девушка, которую никто из нас так хорошо не знал, пыталась подорвать нашу дружбу. С тех пор мы хорошие друзья. Разве не забавно, что одни и те же детские мелочи могут происходить и в средней школе, и в Голливуде? Тебе даже не нужно ничего делать человеку, чтобы он не любил тебя. Что бы они ни имели против вас, это касается их, а не вас. У других людей есть неуверенность, и они могут быть не совсем счастливы. Я предлагаю включать их в свои молитвы, посылать им любовь и стараться сопереживать всему, через что они проходят. /Без боли нет роста./ Я всегда боялась рисковать. И всё же карьера, которую я выбрала, связана с большим риском! Если вы не выйдете и не получите новый опыт, вы никогда ничему не научитесь и не получите необходимый рост. Будь то тяжелые отношения или профессиональная неудача, я извлекаю уроки из каждого опыта, который у меня был, хорошего и плохого. Несколько лет назад парень, с которым я встречалась, предал моё доверие, и это застало меня врасплох. Каким бы тяжелым ни был тот опыт в то время — и поверьте мне, когда я говорю, что была очень расстроена и обижена — я благодарна за это сейчас. Я поняла, как важно доверять своим инстинктам. Я получала от него странные впечатления, и он говорил несколько сомнительные вещи, например, как ему нравится «иметь несколько вариантов», когда дело доходит до отношений. Несмотря на мои оговорки, я ослабила бдительность. Я оттолкнула внутренний голос, предупреждающий меня, что что-то не так. С тех пор я придерживаюсь этого урока. /Принимай свои ошибки./ Сколько себя помню, я была перфекционистом. Я до сих пор помню тест по математике, который я сдавал во втором классе, где я ошиблась в одном вопросе. Это был первый раз в моей жизни, когда я не получила высший балл и проплакала большую часть дня. Моей маме пришлось поговорить со мной, напомнив, что не всегда все будет идеально. Этот урок был важен для меня, и я до сих пор его храню. Я постоянно совершаю ошибки, и я научилась справляться с ними с изяществом. Более того, я делаю всё возможное, чтобы учиться на них. Когда я начинала как актриса и перепутала реплику во время съёмок сцены, я паниковала и сходила с ума. С тех пор я стала более спокойно относиться к своим ошибкам. Я спрашиваю себя: какой урок я могу извлечь из этого? В некоторых случаях я меняю способ исполнения сцены или по-другому произношу реплику. Иногда даже лучше, чем в первый раз. /Убедись, что ты готов ко всему./ Я многому научилась в подготовке и упорно трудилась, чтобы каждый день показывать себя готовой сделать всё, что в моих силах. Во время репетиций я придумываю пятьдесят разных способов сказать свои реплики, чтобы у меня были варианты, к которым можно обратиться. Я также начала делать вокальные упражнения и разминку, чтобы мой рот был более готов. (Звучит глупо, но разговоры весь день действительно действуют на вас!) Маленькие ошибки, которые я совершала на этом пути, научили меня лучше готовиться и помогли мне больше рисковать в своих выступлениях. Я использую их в своих интересах, чтобы в следующий раз быть хорошо подготовленной и уверенной, даже если я совершу ошибку. /Я верю во второй шанс. Мы все заслуживаем возможность учиться на своих ошибках./ Мы постоянно меняемся и развиваемся, и все мы заслуживаем шанса стать лучше. Человек, которым я была три года назад, сильно отличается от того, кем я являюсь сейчас, потому что каждый день я узнаю больше о себе и окружающем мире. Это верно для всех, независимо от того, сколько им лет. Мы все учимся, изучаем и выясняем, кто мы и что работает. Никто не идеален, и мы все просто делаем всё возможное. Когда вы не даете кому-то второго шанса и держите обиду, вы прижимаете эту негативную энергию ближе к своему телу. Я не люблю тратить время и энергию на такой негатив. Если друг совершает ошибку и учится на ней, если он способен переоценить и исправиться, я очень уважаю его и продолжаю нашу дружбу. Разве это не меньшее, что мы можем просить от кого-либо? Всякий раз, когда я совершаю ошибку и учусь на ней, я надеюсь, что другой человек даст мне такой же шанс. /Бросьте вызов статусу-кво. Вы контролируете свою историю. При тяжёлой работе и решительности ваше видение себя может стать реальностью./ Вопреки всему, я выиграла роль Харли: я пробовалась на роль персонажа, у которого светлые волосы и голубые глаза, и на первом прослушивании я была единственной тёмненькой в комнате. Но прежде чем кто-либо был выбран, Disney Channel решил, что им нужно поработать над сценарием, и отложил прослушивание. Вскоре после этого Дисней пригласил меня на семинар для подающих надежды актёров, чтобы я поработала над разработкой сценариев и выступила перед руководителями Диснея. Когда нам дали сценарий «Застрять на середине», я поняла, что это может стать моим шансом получить роль! Они даже изменили этническую принадлежность персонажа. Однако меня поставили в пару с девушкой, которую попросили прочесть роль Харли, а меня попросили сыграть её брата. Но я подумала, что если я хорошо прочитаю роль брата, может быть, они возьмут меня на роль в следующем сериале. Каково же было мое удивление, когда снова начался кастинг и меня пригласили на пробы на роль Харли. Моя тяжелая работа и готовность погрузиться в другую роль заставили меня вернуться. Несмотря на то, что поначалу существовал расовый барьер, я упорствовала и проявила себя. Я заслужила это место. При самоотверженности и решимости ваше видение себя может стать реальностью. Возьмите критику, захлопнутые двери и отсутствие поощрения и используйте их как топливо.